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Retiro de Qigong en el monasterio Sant Benet de Montserrat, 24-26.07.26

Venga a disfrutar de la quietud y los movimientos meditativos del Qigong en la atmósfera espirtual del monasterio, justo al lado de la vibrante energía de la montaña Montserrat.

Yin y Yang Extern, interno; tensión, distensión; Beijing, Shangai… En este quinto retiro trabajamos el Yin y Yang con dos formas complementarias, el Yi Jin Jing una práctica muy Yang para fortalecer tendones y hombros según las directrices del CHQA de Beijing, y la Unión de las Seis Direcciones, una práctica interna con movimientos suaves y lentes, muy Yin, según las directrices del Instituto de Investigación de Shangai.

Contacto: +34 699 953 436

Clases de Qigong

50+ alumnos

Domina el arte del cultivo energético mediante ejercicios milenarios diseñados para fortalecer tu sistema inmunológico y calmar tu mente profundamente.

Clases de Qi-Flow-Dance

60+ alumnos

Transforma tu práctica en una experiencia artística y terapéutica, donde el movimiento fluido libera tu espíritu y potencia tu creatividad.