Ich bin Sascha Siebenmorgen, Deutscher, und lebe seit 2000 in Katalonien. Ich habe Qigong zum ersten Mal im Jahr 2019 in Vilanova entdeckt, wo Antonio Dichos, ein etwa 80-jähriger Mann, mit einer Gruppe von bis zu 100 Personen am Strand Qigong praktizierte. Die Bewegungen erinnerten mich sehr an Aikido, das ich in meiner Jugend lange Zeit mit großer Freude praktiziert hatte, bis ich mir die Hüften und Knie verletzt hatte.
Durch ihn habe ich die ersten Qigong-Bewegungen gelernt, aber dann wollte ich meine Kenntnisse vertiefen und habe einen Kurs begonnen und abgeschlossen, der zweijährige Ausbildung um Qigong-Lehrer am Das Qigong-Institut Barcelona, das vom chinesischen IHQF zertifiziert ist.
(Internationaler Verband für Gesundheits-Qigong, www.ihqfo.org)
Seitdem, Ich habe hier in Vilanova regelmäßig Kurse gegeben, meine eigenen Retreats veranstaltet, als Lehrerin an anderen Retreats teilgenommen und Workshops auf Festivals geleitet.
Außerdem praktiziere ich Qi-Dance, Meditation, Atemarbeit, Yoga und Ecstatic Dance.
Meine Philosophie: Der Geist beeinflusst den Körper und der Körper beeinflusst den Geist. Die Blockaden im Körper, die letztlich Erfahrungen sind oder Verarbeitete Traumata können durch aktive Körperarbeit aufgelöst werden.
Die Meditation verleiht dem Geist mehr Klarheit und Tiefe bei der Entscheidungsfindung. Mit diesen Techniken fällt es leichter, sorgenfrei den richtigen Weg zu finden.