Ich bin Sascha Siebenmorgen, Deutscher, und lebe seit 2000 in Katalonien. Ich entdeckte die Qigong zum ersten Mal im Jahr 2019 in Vilanova, wo Antonio Said, Ein 80-jähriger Mann praktizierte Qigong am Strand mit einer Gruppe von bis zu 100 Personen. Die Bewegungen Sie erinnerten mich sehr an Aikido., was ich in meiner Jugend lange Zeit mit großer Freude praktizierte, bis ich mir Hüfte und Knie verletzte.
Aprendí los primeros movimientos de Qigong a través de él, pero luego quise profundizar mis conocimientos y comencé y completé un curso de formación de dos años para convertirme en profesor de Qigong en el Instituto Qigong Barcelona, que está certificado por el IHQF chino.
(Federación Internacional de Qigong de Salud, www.ihqfo.org)
Desde entonces, he estado impartiendo cursos regulares aquí en Vilanova, realizando mis propios retiros, participando como profesora en otros y dando talleres en festivales.
También práctico Qi-dance, meditación, breathwork, yoga y Ecstatic Dance.
Mi filosofía: La mente influye en el cuerpo y el cuerpo influye en la mente. Los bloqueos en el cuerpo, que en última instancia son experiencias o traumas almacenados, pueden disolverse a través del trabajo corporal activo.
La meditación proporciona a la mente mayor claridad y profundidad en la toma de decisiones. Con estas técnicas es más fácil encontrar el camino sin preocupaciones.